Occidente chiama Oriente

Al Liceo E.Amaldi di Novi Ligure è terminato il progetto “Occidente chiama Oriente: lo yoga e la filosofia indiana” tenuto dalle prof.sse Gilardo Paola e Cabella Laura e rivolto agli studenti del triennio. Tale progetto ha voluto avvicinare gli alunni alle filosofie orientali, per un arricchimento culturale della persona e dunque del cittadino, in un mondo sempre più globalizzato. In particolare sono state approfondite la filosofia indiana e la disciplina dello yoga, attraverso un percorso storico, teorico e pratico della cultura e del pensiero indiano antico. I ragazzi sono stati guidati in tale scoperta della filosofia yogica attraverso laboratori per sperimentare il significato fisico e spirituale delle principali posizioni (asana). Si sono conosciute inoltre le principali tecniche
di ricarica energetica e alcuni metodi di rilassamento e respirazione per la gestione e la
trasformazione delle tensioni, fino alla pratica della meditazione e della visualizzazione, come vie privilegiate per la conoscenza di sé.
Gli alunni hanno partecipato con molto interesse e curiosità, apportando il proprio personale contributo e la propria voglia di scoprire e sperimentare. Non sono mancati momenti di confronto, in cui ognuno poteva esprimere liberamente le proprie idee e condividere il proprio sentire, ma anche e soprattutto momenti di silenzio, in cui potersi “scollegare”dai propri pensieri.

Le relatrici: Gilardo Paola e Cabella Laura